Schlagwortarchiv für: Fit durch den Winter

Vitamine und Spurenelemente für die kalte Jahreszeit

Vitamin D ist wichtig für das Immunsystem, doch im Winter kommt es oft zu einem Mangel – hier erfahrt ihr, wie ihr dem vorbeugen könnt.

Fit durch den Winter: Haferkur Power für die kalte Jahreszeit!

Die Hafertage haben viele gesundheitliche Vorteile. Von Insulintherapien über Diabetes bis hin zur ausgewogenen Ernährung.

Herbstliches Superfood für dein Immunsystem

Entdecke die Vielfalt und Nährstoffdichte herbstlicher Superfoods wie Kürbis, Feigen, Eierschwammerl, Äpfel und Maronen.