Power für den Darm: Was Probiotika und Präbiotika wirklich leisten

Probiotika und Präbiotika, die lebenden Mikroorganismen und unverdaulichen Ballaststoffe und ihre wichtige Rolle für die Darmgesundheit.

So hat das FIC-Team die Saftkur von Kale&Me erlebt

Wie das Team vom Food Innovation Camp eine dreitägige Saftkur von Kale&Me erlebt hat, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

Goldene Milch – Was steck hinter dem Trendgetränk?

Goldene Milch, ein Getränk aus der Ayurveda-Heilkunde, kombiniert Kurkuma, Ingwer und Zimt, stärkt das Immunsystem und das Wohlbefinden.

Vitamine und Spurenelemente für die kalte Jahreszeit

Vitamin D ist wichtig für das Immunsystem, doch im Winter kommt es oft zu einem Mangel – hier erfahrt ihr, wie ihr dem vorbeugen könnt.

Kale&Me Saftkur: Geheimwaffe gegen Winterblues

Fastenexpertin Stella Heuer vom Kale&Me erklärt, warum Saftfasten effektiv ist und wie es hilft, gestärkt in die kalte Jahreszeit zu starten

Fit durch den Winter: Haferkur Power für die kalte Jahreszeit!

Die Hafertage haben viele gesundheitliche Vorteile. Von Insulintherapien über Diabetes bis hin zur ausgewogenen Ernährung.

Omega-3: Die Mega-Fettsäure im Fokus!

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Gesundheit und sind in einer Vielzahl von Lebensmittel enthalten.

Ingwer: Wunderknolle mit Kick

Erfahrt mehr über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von frischem Ingwer in der Küche und seine gesundheitlichen Vorteile.

Nüsse im Herbst: Snack mit Nährstoff-Power

Nüsse sind eine nährstoffreiche Energiequelle, die gesunde Fette, pflanzliches Eiweiß und Vitamine liefern.

Herbstliches Superfood für dein Immunsystem

Entdecke die Vielfalt und Nährstoffdichte herbstlicher Superfoods wie Kürbis, Feigen, Eierschwammerl, Äpfel und Maronen.